Posty w kategorii:

Porady

ROZMOWY NA MACIE PORADY

2025.10.31 | Sandra

LIPODEMIA – CICHY WRÓG KOBIECEGO CIAŁA

2025.09.08 | Sandra

TRENING SIŁOWY A SPRAWNOŚĆ

2023.10.01 | Sandra

Jak ćwiczyć regularnie?

2023.09.19 | Sandra

CO JEST PODSTAWĄ TRENINGU SIŁOWEGO?

2022.07.26 | Sandra

Co zrobić, by nie odpuścić treningu?

2022.01.16 | Sandra

ALBO SZYBKO, ALBO TECHNICZNIE

2022.01.16 | Sandra

POCZEKAM Z TRENINGAMI, AŻ MOJA TECHNIKA BĘDZIE POPRAWNA

2022.01.16 | Sandra

TECHNIKA, DROGA NIE CEL

2022.01.02 | Sandra

Skąd bierze się ból pleców czy rozstęp mięśnia prostego brzucha?

2021.04.07 | Sandra

PROGRES Z „ŁATWYM” PLANEM CZY REGRES Z TRUDNYM

2021.04.06 | Sandra

Jak znaleźć czas na trening będąc mamą?

2021.01.06 | Sandra

JAK TRENOWAĆ REGULARNIE

2021.01.05 | Sandra

BRAK EFEKTÓW

2020.11.29 | Sandra

PRZERWA TO NIC ZŁEGO

2020.05.07 | Sandra

NIEWYKONANY TRENING, PRZERWA W PLANIE – CO ROBIĆ?

2020.05.05 | Sandra

CZY DOBRZE NAPINASZ MIĘSIEŃ POPRZECZNY?

2020.04.27 | Sandra

TA NIESZCZĘSNA TECHNIKA

2020.04.26 | Sandra

FIT FIASKO – 7 PRZYCZYN UTRATY MOTYWACJI

2020.04.24 | Sandra

Co dołożyć do planu, by schudnąć?

2020.04.23 | Sandra

Dlaczego spalasz tak mało kalorii?

2020.04.22 | Sandra

Różnica między ćwiczyć a „ćwiczyć”

2020.04.10 | Sandra

JAK POPRAWIĆ POSTAWĘ?

2019.11.10 | Sandra

jak wybrać kettlebell?

2019.10.21 | Sandra

ĆWICZENIA PO ZAMKNIĘCIU ROZSTĘPU MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA

2019.10.13 | Sandra

Zajęcia fitness a rozstęp mięśnia prostego brzucha

2019.10.12 | Sandra

JAK WPROWADZIĆ ZMIANY

2019.10.04 | Sandra

Trening powinien stanowić wyzwanie

2017.07.17 | Sandra

„CHCĘ SCHUDNĄĆ MAJĄC PROBLEM Z TARCZYCĄ” – PLAN TRENINGOWY

2017.07.13 | Sandra

MODYFIKACJE PROGRAMÓW SIŁOWYCH DLA OSÓB Z RMPB

ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA

2017.01.30 | Sandra

BÓL NADGARSTKÓW PODCZAS ĆWICZEŃ

1 2 następna strona »

Skontaktuj się

Masz jakieś pytania? Potrzebujesz porady? Napisz do mnie już teraz!

DLA DOBREGO SAMOPOCZUCIA 2025 WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE