Zwyciężczyni pierwszego miesiąca MOVE YOUR BODY.

Motywowała swoją walką, super postami, zdjęciami. Wspierała inne dziewczyny i robi to nadal!

Oto jej przemiana, z moim 3 miesięcznym wyzwaniem. Agnieszka ja już Ci to mówiłam, ale jestem pod ogromnym wrażeniem!! Nie tyle samej metamorfozy ciała, co całej przemiany. Twoje treningi, piękna technika, wszystko się opłaciło i nadal będzie dawało efekty. Jesteś idealnym przykładem na to, że waga nie jest wyznacznikiem, że to centymetry się liczą. Wizualnie straciłaś ze 20 kg!! Jest pięknie i oby tak dalej. Tym razem z “FIT LISTĄ ZADAŃ NA 2017

Też chcesz do nas dołączyć i tak zmienić swoje ciało jak zrobiła to Aga?

Gdy już kolejny raz postanowiłam zawalczyć z kilogramami znowu nie wiedziałam czy się uda, raczej pomimo dużych chęci w głowie kołatało mi się “po co ja to robię i tak się nie uda, a ja znowu się załamię, będą łzy i rozczarowanie”

Przypadkiem poznałam Sandrę, od razu wyciągnęła do mnie rękę i wzięła pod swoje skrzydła, pokazała drogę, może nie łatwą, ale jak później się okazało pokochałam taki styl życia, zdrowy styl życia (jakoś nie lubię słowa dieta 😉)

No i się zaczęło, dzięki Sandrze udało mi się robiąc ćwiczenia rehabilitacyjne, bez brania tabletek poradzić, a dokładnie pozbyć bólu kręgosłupa (sporadycznie coś się odezwie, ale wystarczy, że słucham się jej rad i szybko mija).

Jak widać po zdjęciach moje ciało się mega zmieniło, nareszcie rok po drugiej ciąży nie wyglądam jakbym dalej w niej była, może od sierpnia nie zrzuciłam wiele kg, ale cm lecą i to mnie cieszy najbardziej. Przede mną jeszcze długa droga ale wiem że warto, chodź po drodze miałam parę upadków to i tak starałam się podnieść, odkryłam że trening jest dla mnie jak potrzeba fizjologiczna, tak można się zarazić 🙂

img_3749

Nie wiem czy kiedykolwiek uda mi się podziękować Sandrze za to co dla mnie zrobiła, bo słowami ciężko wyrazić jest moją wdzięczność, ale wiem jedno, że nie warto się poddawać, zawsze trzeba dążyć do celu i za marzeniami a Sandra potrafi je spełniać, więc jeżeli dalej nie wiesz jak zacząć to przynajmniej wiesz kto może ci pomóc 🙂

Życzę wszystkim Wesołych Świat i Szczęśliwego Nowego Roku, dużo zdrówka, sił w dążeniu do celu i spełnienia wszystkich marzeń”

img_3751