Jeden z lepszych, energetycznych koktajli jakie w 偶yciu pi艂am 馃檪

Sk艂adniki:
– 1/2 awokado
– banan
– 4 daktyle
– 20 g 艂y偶ki bezglutenowych p艂atk贸w owsianych
– szklanka mleka kokosowego bez cukru

img_2992

Przygotowanie:
Zmiksowa膰 wszystkie sk艂adniki w mikserze lub w blenderze.

Porcja:
W臋glowodany: 68,5 g
Bia艂ko: 5,6 g
T艂uszcze: 10,8 g
Kalorie: 379

Smacznego!

img_2991