Koktajl z dużą ilością magnezu i potasu, czyli niezbędny mix dla osób aktywnych fizycznie lub żyjących w stresie.

Składniki:
– 1 awokado
– 1 banan
– 2 łyżki kakao
– 3 daktyle
– 1 szklanka mleka (kokosowe, migdałowe)img_2999

Zmiksuj wszystkie składniki na jednolitą masę.

Przepyszny również schłodzony.

Całość – 2 koktajle:

Węglowodany: 103 g
Tłuszcz: 36 g
Białko: 15 g
Kalorie: 751

Smacznego!

img_2998