Pomysł na śniadanie białkowo – tłuszczowe bez jajek.

Porcja dla 1 osoby:
– 2 garście sałaty
– 1/2 awokado
– 1 pomidor
– 4 suszone pomidory
– 100 g pieczarek
– 100 g boczku
– 1 łyżka oliwy
– chilli
– ulubione zioła

Przygotowanie:
Na grillu lub grillowej patelni przygotuj boczek i pieczarki.
Na spód talerza lub miski połóż sałatę porwaną na kawałki. Następnie dodaj awokado, pomidory świeże i suszone, pokrojone na mniejsze kawałki. Na wierzch dodaj ciepły boczek i pieczarki i całość posyp ziołami i polej oliwą.

Porcja:
Węglowodany: 19,9 g
Białko: 17,1 g
Tłuszcze: 53,8 g
Kalorie: 601

Smacznego!