Jeden z lepszych, energetycznych koktajli jakie w życiu piłam 🙂

Składniki:
– 1/2 awokado
– banan
– 4 daktyle
– 20 g łyżki bezglutenowych płatków owsianych
– szklanka mleka kokosowego bez cukru

img_2992

Przygotowanie:
Zmiksować wszystkie składniki w mikserze lub w blenderze.

Porcja:
Węglowodany: 68,5 g
Białko: 5,6 g
Tłuszcze: 10,8 g
Kalorie: 379

Smacznego!

img_2991