Czym jest rozstęp mięśnia prostego brzucha?
Zobacz film, w którym dokładnie opisuję problem rozejścia, jak postaje i w jaki sposób skutecznie z nim walczyć.
Jak samemu zbadać rozstęp mięśnia prostego brzucha?
Sprawdź moją autorską metodę badania rozstępu mięśnia prostego i pracy brzucha.
Jak zamknąć rozstęp mięśnia prostego brzucha?
Podejmij się PLANU NAPRAWCZEGO NA ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA.
Pobierz kartę „ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA”, która ułatwi Ci kontrolę progresu.
Weekend miałam bardzo pracowity, ale już do Was wracam. Pochwalę się jednak tym, co razem…
CEL zbudowanie i wzmocnienie mięśni wyrzeźbienie i poprawienie wyglądu sylwetki wypłaszczenie brzucha podniesienie pośladków wzmocnienie…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM CZARNYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Posiadając CZARNY PAKIET…
Cel: wyrzeźbienie sylwetki wzmocnieni mięśni zmobilizowanie stawów rozciągniecie mięśni poprawa mobilności Potrzebny sprzęt: mata kettlebell…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM ZŁOTYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Cel: wyrzeźbienie sylwetki lub…
CEL redukcja tkanki tłuszczowej wyrzeźbienie sylwetki z połączeniu z dietą schudnięcie. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne…
View Comments