O co chodzi z tymi modnymi śniadaniami białkowo – tłuszczowymi i weglowodanowymi kolacjami? Kiedyś nie mogłam się do tego przekonać, teraz nie jadam inaczej. Czuję się dużo lepiej, mam więcej energii i Tobie też polecam spożywać śniadanie białkowo – tłuszczowe i węglowodanową kolację, gdyż współdziała to z rytmem Twojego ciała. Rano poziom hormonu stresu, czyli … Czytaj dalej ŚNIADANIA BT