Szybki, zdrowy, przepyszny i sycący posiłek, który przygotujesz tak ekspresowo, jak kajzerkę z żółtym serem. Idealny dla wegetarian, osób na diecie ketogenicznej, bez glutenu i laktozy.
Na talerzu połóż plastry łososia, na nich pokrojone awokado, posyp kaparami, polej oliwą i sokiem z cytryny, na środek dodaj kawior, a całość udekoruj świeżo zmielonym pieprzem.
Prawda, że szybko i łatwo?
Całość:
Węglowodany: 8 g
Białka: 21 g
Tłuszcze: 31 g
Kalorie: 339
Weekend miałam bardzo pracowity, ale już do Was wracam. Pochwalę się jednak tym, co razem…
CEL zbudowanie i wzmocnienie mięśni wyrzeźbienie i poprawienie wyglądu sylwetki wypłaszczenie brzucha podniesienie pośladków wzmocnienie…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM CZARNYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Posiadając CZARNY PAKIET…
Cel: wyrzeźbienie sylwetki wzmocnieni mięśni zmobilizowanie stawów rozciągniecie mięśni poprawa mobilności Potrzebny sprzęt: mata kettlebell…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM ZŁOTYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Cel: wyrzeźbienie sylwetki lub…
CEL redukcja tkanki tłuszczowej wyrzeźbienie sylwetki z połączeniu z dietą schudnięcie. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne…
View Comments