KURCZAK Z FRYTKAMI
Super szybki i pyszny, z nazwy niezdrowy, w rzeczywistości nadaje się na fit obiad dla całej rodziny.
Do FRYTEK DLA DOBREGO SAMOPOCZUCIA dodaj 200 g piersi z kurczaka i masz super posiłek.
Piecz wszystko razem w jednym naczyniu, az zobaczysz, że jest gotowe i lekko zarumienione.
Porcja:
Węglowodany: 31 g
Białko: 49,2 g
Tłuszcz: 16,2 g
Kalorie: 473
Smacznego!
Weekend miałam bardzo pracowity, ale już do Was wracam. Pochwalę się jednak tym, co razem…
CEL zbudowanie i wzmocnienie mięśni wyrzeźbienie i poprawienie wyglądu sylwetki wypłaszczenie brzucha podniesienie pośladków wzmocnienie…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM CZARNYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Posiadając CZARNY PAKIET…
Cel: wyrzeźbienie sylwetki wzmocnieni mięśni zmobilizowanie stawów rozciągniecie mięśni poprawa mobilności Potrzebny sprzęt: mata kettlebell…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM ZŁOTYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Cel: wyrzeźbienie sylwetki lub…
CEL redukcja tkanki tłuszczowej wyrzeźbienie sylwetki z połączeniu z dietą schudnięcie. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne…