To wskaźnik, który ukazuje jak dany porodukt podnosi poziom cukru we krwi. Pokarmy dzielimy na takie o wysokim, średnim i…
Daktyle nazwano "chlebem życia". Nie powinno ich zabraknąć w codziennej diecie, zwłaszcza u sportowców i osób narażonych na stres. Dlaczego:…
To co jesz Ty jest bardzo ważne. To co je Twoje dziecko jest najważniejsze. Dbając o siebie myślmy o całej…