Plan treningowy już jest, teraz potrzebny jest plan co jeść. Pamiętaj, że dieta stanowi 70% sukcesu. Za mało - ŹLE,…
Zobacz ile musisz ćwiczyć aby spalić to co zjadłeś. ŚREDNIA LICZBA SPALANYCH KALORII PRZEZ OSOBĘ WAŻĄCA 70 KG W CIĄGU…