motywacja

Co zrobić, by nie odpuścić treningu?

1. Ćwicz, jeśli to tylko możliwe, rano. Wiem, że może na początku wizja pobudki przed dziećmi lub pracą nie napawa…

2 lata ago

JAK TRENOWAĆ REGULARNIE

Chcesz ćwiczyć, ale boisz się, że za chwilę się poddasz?Kolejny raz zaczynasz i nie wiesz co zrobić, by był to…

4 lata ago

FIT FIASKO – 7 PRZYCZYN UTRATY MOTYWACJI

Zobacz film. MOTYWACYJNE SKAZANIE NA PORAŻKĘPOWODYNIEUSTALONE LUB NIEREALNE CELEZA DUŻO ZMIANTRENINGOWY PRZESYTDIETETYCZNA REWOLUCJAZAKAZ „BYCIA DO DUPY” Poniżej kilka ważnych linków,…

5 lat ago