CEL: leczniczo w dyskopatii, rwie kulszowej oraz innych schorzeniach i chorobach kręgosłupa wyeliminowanie bólu kręgosłupa, odkręgosłupowych bólów głowy, bólów obwodowych,…
Cel: profilaktyka zachowanie prawidłowej mobilności kręgosłupa i pozostałych stawów utrzymanie elastycznych i rozciągniętych mięśni walka z bólem Potrzebny sprzęt: mata…
PRZEPROSTY MCKENZIEGO Ćwiczenie, dzięki któremu pozbędziesz się dolegliwości bólowych kręgosłupa, różnego pochodzenia, od stanu ostrego po przewlekły. Od dzisiaj do…