Chcesz schudnąć i zaczynasz liczyć kalorie, ale czy to wystarczy? Wiesz, że KALORIA KALORII NIERÓWNA 1195 kcal Big Macśrednie frytkiśrednia…
Przykładowy plan zbilansowanej diety. Pamiętaj, że każdy z nas ma inne zapotrzebowanie na makroskładniki i kalorie. Policz je używając kalkulatora.…