Ja jednak czekam na modę bycia sobą. Obecnie każdy chce być fit. Piękne, wysportowane ciała wyparły wybiegową chudość. Teraz nie…
To wskaźnik, który ukazuje jak dany porodukt podnosi poziom cukru we krwi. Pokarmy dzielimy na takie o wysokim, średnim i…
Nie masz pomysłu na zdrowy obiad? Nie chcesz spędzać w kuchni pół dnia gotując fit posiłki? Przepyszny obiad i idealny…