Jeśli ktoś daje Ci dietę 1200 kcal, a nie masz 6 lat, 110 cm wzrostu i 25 kg wagi lub…
1. Trenuj w butach sportowych, odpowiednio dobranych do Twojej stopy. Są dyscypliny sportowe, które nie wymagają butów, moje zestawy ćwiczeń…