dieta

BIAŁKO TO NIE TYLKO TO, CO BIAŁE

Białko jest bardzo ważnym makroskładnikiem, o którym już kiedyś pisałam na moim blogu artykuł NAJLEPSZE ŹRÓDŁA BIAŁKA.Wbrew powszechnemu przekonaniu nie…

5 lat ago

SŁODKI RATUNEK

Decydując się na zmianę stylu życia na wersję fit, zdajesz sobie sprawę z tego, że musisz wyeliminować słodycze. Raz na…

5 lat ago

JAK JEŚĆ MAJĄC PROBLEMY Z TARCZYCĄ

COŚ DLA WSZYSTKICH, KTÓRZY CIERPIĄ Z POWODU TARCZYCY. 1. Co to jest tarczyca? Należy do dużych gruczołów człowieka, u dorosłej…

7 lat ago