brak efektów

Trening powinien stanowić wyzwanie

Widzę, że panuje moda na powtarzanie planów. Kilkakrotnie wykonujecie pierwszy tydzień planu, pierwsze dwa tygodnie, robicie dwa razy np. PLAN…

5 lat ago

DLACZEGO…? 7 NAJCZĘSTSZYCH PYTAŃ DIETETECZNYCH

DIETETYCZNE DLACZEGO: I "ATAK NA SŁODYCZE" Najczęstszym problemem jest to, że za mało jesz w ciągu dnia. Nie dostarczasz sobie…

8 lat ago

BARDZIEJ CHCESZ, GORZEJ JEST

Dotyczy to każdej dziedziny życia, pracy, miłości czy wspaniałego obiadu rodzinnego. Skupię się jednak na temacie, który najbardziej interesuje wszystkich…

8 lat ago