białko

SAŁATA CESAR by DDSSAŁATA CESAR by DDS

SAŁATA CESAR by DDS

Dużo białka, bardzo zdrowo i co najważniejsze przepysznie. Obok sałaty z jajkiem i boczkiem, ta będzie moją ulubioną. Składniki na…

8 lat ago
SZPINAKOWY OMLET Z ŁOSOSIEMSZPINAKOWY OMLET Z ŁOSOSIEM

SZPINAKOWY OMLET Z ŁOSOSIEM

Bardzo szybkie i przepyszne śniadanie białkowo - tłuszczowe Składniki na 1 porcję: - 3 jajka - 1 łyżka bezglutenowej mąki…

8 lat ago
KOKTAJLE POTRENINGOWEKOKTAJLE POTRENINGOWE

KOKTAJLE POTRENINGOWE

✔️ 1 - banan - porcja odżywki białkowej - izolat lub hydrolizat białka serwatkowego - łyżka kakao - szklanka mleka…

8 lat ago