Dużo białka, bardzo zdrowo i co najważniejsze przepysznie. Obok sałaty z jajkiem i boczkiem, ta będzie moją ulubioną. Składniki na…
Bardzo szybkie i przepyszne śniadanie białkowo - tłuszczowe Składniki na 1 porcję: - 3 jajka - 1 łyżka bezglutenowej mąki…
✔️ 1 - banan - porcja odżywki białkowej - izolat lub hydrolizat białka serwatkowego - łyżka kakao - szklanka mleka…