Processed with MOLDIV
Jakiś czas temu miałam przyjemność zobaczyć rewelacyjną metamorfozę Agnieszki! Na 41 urodziny sprezentowała sobie nowe ciało i to jakie! Zaufajcie mi na słowo, że wygląda 10 lat młodziej. Buzię prosiła, bym zasłoniła, ale uśmiech na zdjęciu „po” mówił sam za siebie.
Aga, jeszcze raz wielkie brawa. Wiem, że Twoja ciężka praca będzie ogromną motywacją dla innych kobiet i ruszy nie jeden tyłek z kanapy.
Wspaniała przemiana i to w tak krótkim czasie.
Bilans w pomiarach:
20.04.2020 / 17.07.2020
Agnieszka wykonała dwumiesięczne wyzwanie Lato DDS (plan na każdy tydzień inny, dostępny na moim fanpage), a zaczynała z DDS HOME GYM – 3 poziomy zaawansowana
Przez trzy miesiące nie opuściła ani jednego treningu. Zmieniła również swoje nawyki żywieniowe – mocno ograniczyła cukier oraz gluten i piła dużo wody.
Warto? Myśle, że to pytanie retoryczne.
Trzymam kciuki za Twoją metamorfozę.
Weekend miałam bardzo pracowity, ale już do Was wracam. Pochwalę się jednak tym, co razem…
CEL zbudowanie i wzmocnienie mięśni wyrzeźbienie i poprawienie wyglądu sylwetki wypłaszczenie brzucha podniesienie pośladków wzmocnienie…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM CZARNYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Posiadając CZARNY PAKIET…
Cel: wyrzeźbienie sylwetki wzmocnieni mięśni zmobilizowanie stawów rozciągniecie mięśni poprawa mobilności Potrzebny sprzęt: mata kettlebell…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM ZŁOTYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Cel: wyrzeźbienie sylwetki lub…
CEL redukcja tkanki tłuszczowej wyrzeźbienie sylwetki z połączeniu z dietą schudnięcie. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne…