JAGODY GOJI NAJZDROWSZYM POŻYWIENIEM ŚWIATA

Jagody Goji od kilku tysięcy lat stanowią podstawę tradycyjnej medycyny chińskiej.

Teraz może zdziwię wiele osób, ale są one źródłem 19 różnych aminokwasów, w tym 8 egzogennych, czyli nie produkowanych przez nasz organizm, które dostarczamy tylko z pożywieniem.
Super opcja dla wegan na kompletne białko.

Jagody Goji są bardzo bogatym źródłem żelaza, jest go 3 razy więcej jak w szpinaku, uważanym za jedno z lepszych źródeł tego właśnie pierwiastka.

Świeże jagody są na 3 miejscu, jeśli chodzi o naturalne źródło witaminy C. Niestety suszone, które najczęściej spożywamy już nie maja tej właściwości.

Jeśli często wystawiasz się na słońce lub chcesz mieć piękny odcień skóry jedz jagody Goji, gdyż zawierają dużo betakarotenu, dużo więcej niż marchewka.
Żadne z istniejących pożywień nie jest tak obfitujące w karetonoidy.

Coś dla kulturystów: jagody te stymulują produkcję hormonu wzrostu. Polecane dla sportowców, nie tylko dlatego ze zawierają GH i witaminę C, ale również z powodu obecności kwasów mega 6. Są źródłem kwasu linolowego czyli jeśli się odchudzasz jedz je koniecznie.

Charakteryzuje je jedna z większych ilości antyoksydantów, które chronią przed wolnymi rodnikami, a te jak wiadomo są przyczyną wielu chorób. Wolne rodniki odpowiadają również za procesy starzenia się. Jagody Goji pomagają Ci pozostać wiecznie młodym, gdyż dodatkowo stymulują produkcję kolagenu.

Chińskie legendy mówią, o istnieniu zielarzy, którzy dzięki codziennemu spożywaniu goji żyli 500 lat.
W sumie czemu nie spróbować. 70 sztuk dziennie to polecana dawka tego pożywienia dającego długowieczność.

Na zdrowie!