FIGOWE KULECZKI ENERGETYCZNE

Dziś był jeden z tych dni, w których nie myślalam o niczym innym jak o zjedzeniu czegoś słodkiego 🙂

Z pomocą przyszły mi FIGOWE KULECZKI ENERGETYCZNE.

Składniki na 1 porcję – 5 kuleczek:
– 30 g mielonych migdałów
– 15 g wiórków kokosowych
– 2 suszone figi (15 g)
– 10 g nasion chia
– 30 ml mleka kokosowego BIO
– 10 g kakao bez cukru
– 30 g (porcja) 100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition o smaku czekoladowo – kokosowym

Przygotowanie:
Posiekałam drobno figi. Wymieszałam dobrze wszystkie suche składniki. Dodałam figi i mleko. Wyrobilam ciasto, uformowałam 5 kuleczek, które obtoczyłam w kakao. Powinny chwilę poleżeć w lodówce, aż chia nasiąkną, ale nie wytrzymałam i zjadłam od razu. Udało mi się za to zrobić kilka zdjęć 🙂

Porcja – 5 kuleczek:
Weglowodany: 24 g
Białko: 35,8 g
Tłuszcz: 36,6 g
Kalorie: 563

Smacznego!