CEL: leczniczo w dyskopatii, rwie kulszowej oraz innych schorzeniach i chorobach kręgosłupa wyeliminowanie bólu kręgosłupa, odkręgosłupowych bólów głowy, bólów obwodowych,…
Cel: profilaktyka zachowanie prawidłowej mobilności kręgosłupa i pozostałych stawów utrzymanie elastycznych i rozciągniętych mięśni walka z bólem Potrzebny sprzęt: mata…
Cel: wyeliminowanie wad postawy rozciągnięcie mięśni zmobilizowanie stawów poprawnie pracy stóp wzmocnienie oraz rozluźnienie mięśni dna miednicy zadbanie o odcinek…
Wszystkie problemy z aparatem ruchu, nie będące bezpośrednim wynikiem konkretnych jednostek chorobowych, wynikają z funkcjonalnych zaburzeń pracy ciała. Mówiąc prościej,…
Garbisz się? Masz pogłębioną lordozę lędźwiową, a przez tą wystający brzuch? W ciąży pogłębienie krzywizny w dolnym odcinku kręgosłupa jest…
Czemu nagle taki ból, przecież nigdy mi nic nie było? Często zgłaszają się do mnie pacjenci z bólem pleców, pośladka…
PRZEPROSTY MCKENZIEGO Ćwiczenie, dzięki któremu pozbędziesz się dolegliwości bólowych kręgosłupa, różnego pochodzenia, od stanu ostrego po przewlekły. Od dzisiaj do…