Kolejny ekspresowy posiłek, który da Ci poczucie sytości na długo, gdyż zawiera sporo dobrego tłuszczu. Możesz potraktować go jako osobne…
Przepis, który od lat gości w mojej kuchni. Super, gdy nie chce Ci się gotować codziennie, bo wystarczy ją odgrzać…
Słodko-ostra przełamana mleczkiem kokosym. Delikatna i kremowa, a co najważniejsze przepyszna i bardzo zdrowa. Posmakuje całej rodzinie. Możesz ja przygotwać…
Uważam, że jest to najlepszy chleb bezglutenowy jaki kiedykolwiek zrobiłam. Jest tylko jedno małe niebezpieczeństwo, nie można przestać go jeść.…
Często pytasz o propozycje węglowodanowych kolacji, dlatego przygotowałam dla Ciebie coś nowego.Przepis na owsiankę idealną, która często gości na moim…
Lubisz makarony? Ja zdecydowanie jestem fanką, wprawdzie jadam tylko te bez glutenu, ale dla mnie są nawet lepsze od tych…
Muszę przyznać, że nie jestem wielką fanką quinoa. Jem ją, gdyż jest zdrowym dodatkiem do mięsa i warzyw, ale żebym…
Idealna przekąska, super posiłek, gdy nie masz czasu. Ja bardzo często w przerwie między treningami biegnę do lodówki, żeby zjeść…
Pyszny białkowy deser, zdrowy, smaczny i słodki. Super opcja na II śniadanie. Składniki na 1 porcję: - porcja odżywki…
Idealny posiłek potreningowy i powiem szczerze, że jedna z lepszych rzeczy jakie w życiu jadłam, z tych fit i mniej…