To jest moje danie nr 1 od jakiś 10 lat albo więcej ;) Składniki na 1 porcję: - 250 g…
Idealny sposób na zjedzenie jajka i mięsa dla tych, co nie lubią ich jeść czytaj moja córka Smile Super jako…
Szybko, łatwo i pysznie :) Składniki na 4 porcje: - 300 g makaron krótki jasny, pełnoziarnisty lub razowy - 500…
Myślę sobie, że moje najlepsze przepisy powstają wtedy, kiedy mam pustą lodówkę. Aktywuje mi się wtedy radosna twórczość kulinarna, czego…
Nie jest to jakaś typowa meksykańska chociaż może i podobna istnieje ;) tak mi się jakoś kojarzy, stąd nazwa. Jedno…
Kolejna wersja moich ukochanych fit placuszków: Składniki na 15 placuszków: - 140 g bezglutenowych otrębów owsianych - 70 g zmielonych…
To jest zdecydowanie moja sałata numer 1. Nazwa sałata może odstraszyć tych co lubią jeść, ale wystarczy spojrzeć na kaloryczność.…
Jestem wielka fanka kuchni azjatyckiej. Mogłabym tylko tak jeść i w sumie jem :) Ostatnio nic innego jak własnie ten…
Nie masz pomysłu na zdrowy obiad? Nie chcesz spędzać w kuchni pół dnia gotując fit posiłki? Przepyszny obiad i idealny…
Wysokobiałkowy posiłek, idealny jako śniadanie BT lub w momencie, kiedy ilość węglowodanów zbliża się do górnej granicy normy a Tobie…