Bardzo szybkie i przepyszne śniadanie białkowo - tłuszczowe Składniki na 1 porcję: - 3 jajka - 1 łyżka bezglutenowej mąki…
Mała modyfikacja znanego już przepisu na indyka w mleku kokosowym. Więcej warzyw i duże kawałki bo moja G już podrosła…
Jako osobny posiłek, dodatek do obiadu, pyszna przekąska do szkoły lub do prac,y będąca dobrym źródłem białka. Składniki na 10…
I: Składniki na 4 muffiny: - 1/2 awokado - 2 plastry szynki bez tłuszczu, bez soli, bez konserwantów - 3…
Kasiu dziękuje Ci za ten przepis, bo tak pysznej zupy dawno nie jadłam :) Zrobiłam malutką modyfikację co do ilości…
Dobra porcja białka dla tych, którzy chcą odpocząć od mięsa. Składniki na 4 porcje: - 250 g ciecierzycy - 1…
✔️ 1 - banan - porcja odżywki białkowej - izolat lub hydrolizat białka serwatkowego - łyżka kakao - szklanka mleka…
✔️ 1 - 3 łyżki płatków owsianych - 2 łyżka suszonych owoców - 1/2 łyżki pestek słonecznika - 1/2 łyżki…
To danie oprócz kształtu mało ma wspólnego z prawdziwą pizzą, jedynie wygląda jak ona, ale podobno je się również oczami…
Składniki dla 1 osoby: - garść sałaty - garść szpinaku - 1 pomidor - 1/4 zielonej papryki - 1/4 ogórka…