MIGDAŁOWE ŚNIADANIE :) Kolejne pyszne i łatwe w przygotowaniu mleko. Dla wygody kupcie migdały bez skórki, ja akurat nie miałam,…
Szybko i pysznie. Składniki: - szklanka wiórków kokosowych - 1 litr wody Przygotowanie: Zagotowałam wodę, wlałam ja do miksera, wsypałam…
To była mała próba, gdyż wykorzystałam to, co było w domu a nie to, co bym chciała, ale wyszło pysznie,…
Robicie je na własne ryzyko ;) ja miałam problem, aby się powstrzymać i nie zjeść 12 od razu ;) Składniki…
I: Składniki na 4 muffiny: - 1/2 awokado - 2 plastry szynki bez tłuszczu, bez soli, bez konserwantów - 3…
Super śniadanie lub posiłek przedtreningowy dodający duuuużo energii. Składniki na 1 porcję: - 2 jajka - 1 łyżka mąki żytniej…
Cytrynowo - pomarańczowe placki polecają się na śniadanie. Składniki na około 30 placuszków: - pół szklanki mąki z ciecierzycy, ale…
To, że lubię placki, chyba już wszyscy wiedzą ;) Składniki na około 20 placuszków: - 3/4 szklanki mąki pełnoziarnistej -…
Idealne na białkowo - tłuszczowe śniadanie. U mnie dzisiaj z kawą z mlekiem kokosowym. Gotowe w 3 minuty. Składniki: -…
Jedne z moich ulubionych słodkich przekąsek, bardzo łatwe i szybkie do przygotowania i co najważniejsze, przepyszne. Idealne śniadanie białkowo -…