Często pytasz o propozycje węglowodanowych kolacji, dlatego przygotowałam dla Ciebie coś nowego.Przepis na owsiankę idealną, która często gości na moim…
BEZ GLUTENUBEZ LAKTOZY Nie wiem jak Ty, ale ja nie wyobrażam sobie Świąt Bożego Narodzenia bez pierników. W tym roku…
Idealna przekąska, super posiłek, gdy nie masz czasu. Ja bardzo często w przerwie między treningami biegnę do lodówki, żeby zjeść…
Pyszny białkowy deser, zdrowy, smaczny i słodki. Super opcja na II śniadanie. Składniki na 1 porcję: - porcja odżywki…
Idealny posiłek potreningowy i powiem szczerze, że jedna z lepszych rzeczy jakie w życiu jadłam, z tych fit i mniej…
Nie zawiera laktozy, bez glutenu, wegańska. Nie było w domu czekolady, ale była ochota, więc trzeba było koniecznie ją zrobić.…
Coś pomiędzy ciastkiem a muffinem. Nie wiem w sumie jak je nazwać. Mój mąż zachwycony, moja córka wypluła a kocha…
Kolejne placuszki do kolekcji. Tylko 4 składniki. Proste, szybkie i zajadamy się nimi już od kilku dni, takie są dobre.…
Nie wiem czy Ty też tak masz, ale ja czasem mam taką ochotę na coś słodkiego, że nie odpuszczę, aż…
Uwielbiam robić muffiny, bo to super zabawa w kuchni dla całej rodziny. Marchewkowa wersja jest bardzo pyszna, więc koniecznie zrób.…