Jeden z lepszych, energetycznych koktajli jakie w życiu piłam :) Składniki: - 1/2 awokado - banan - 4 daktyle -…
Nie muszę nikogo przekonywać, że picie wody jest bardzo ważne. Jeśli nie lubisz naturalnej wody mineralnej, dodaj do środka coś,…
SAŁATKI ✔️SAŁATKA SZPINAKOWA Z PIECZARKAMI NA CIEPŁO Składniki na 4 porcje: - 350 g świeżych liści szpinaku - 1/4 szklanki…
Zawiera dużo magnezu, czyli jeśli trenujesz lub dużo się stresujesz będzie dla Ciebie idealne. Moja córka uwielbia na śniadanie lub…
Bardzo łatwo je przygotować, zajmuje to 3 minuty, a co najważniejsze są pyszne i zdrowe. Idealne lody dla dzieci i…
Właśnie piję i koniecznie muszę się z Wami podzielić tym przepisem! To zdecydowanie jeden z lepszych koktajli. Super się sprawdzi…
Są zdrowe i przepyszne :) a co najważniejsze nadają się dla wszystkich członków rodziny. Składniki: - 50 g mielonych migdałów…
Najlepsze ciasteczka jakie jadłam, lepsze nawet od Oreo, za które DUŻO bym oddała :) Składniki: - 80 g posiekanych owoców…
✔️ OWSIANKA Składniki: - 350 ml mleka (lub mleka i wody pół na pół) - 50 g bezglutenowych płatków owsianych…
W sezonie jem tylko to. Świeży, surowy bób z serem Pecorino Romano. Wspaniałe, pyszne i szybko. Przekąska idealna. Dzisiaj wróciłam…