Nie musisz śmiać się codziennie, aby być szczęśliwym człowiekiem. Smutne dni pomagają zrozumieć jak wartościowe są te dobre, inaczej może…
Jedziemy z Giulią do domu, końcówka to całkiem wymagająca górka, gdzie nawet samochód zaczyna mieć problemy. Nieraz pod nią podchodziłam,…
Masz takie dni, w których jedyne o czym marzysz to schować się pod kołdrą? I nieważne czy wcześniej byłaś w…
Za nami świąteczny czas. Wiadomo, że nie sprzyja on diecie. Na treningi też, w natłoku zdarzeń, nie ma czasu. Teraz…
Te cudowne przedświąteczne chwile, pełne spokoju i wytchnienia. Czas relaksu i refleksji, że aż z wrażenia mam prawie refluks. Zastanawiam…
Nie wierzysz w puste słowa trenerów, że uda Ci się schudnąć i osiągnąć sylwetkę marzeń? Nie przekonuje Cię, kiedy chuda…
„JESTEM FIT”. Super, ale często brak w tym wszystkim luzu i radości. To nie wojsko. Czasem rozmawiając z Tobą myślę,…
Ja jednak czekam na modę bycia sobą. Obecnie każdy chce być fit. Piękne, wysportowane ciała wyparły wybiegową chudość. Teraz nie…
Podjęłaś decyzję, że zaczynasz ćwiczyć, ale już na wstępie myślisz, że nie dasz rady. Powiem Ci, że masz rację. Z…
Dotyczy to każdej dziedziny życia, pracy, miłości czy wspaniałego obiadu rodzinnego. Skupię się jednak na temacie, który najbardziej interesuje wszystkich…