BLOG

PRZERWA TO NIC ZŁEGO

Często czytam, że przerwy w treningach źle wpływają na Waszą psychikę. Pamiętaj, że przerwa to nic złego. Zdarza się i…

4 lata ago

CZEMU NIE DĄŻĘ DO ROZMIARU XS

Będzie długo… ale poruszę temat, który na pewno interesuje wiele z Was. Niektórzy mnie nawet o to na priv pytali.…

4 lata ago

#SELFLOVE

Czy każdy musi być chudy?Nie. Czy każdy chce być chudy?Nie. Czy można dbać o siebie, swoje zdrowie i mieć cellulit,…

4 lata ago

CZY NORMALNOŚCI NALEŻY SIĘ WSTYDZIĆ?

Zauważyłam, że jak wrzucam zdjęcia facjaty bez większej treści to zainteresowanie postem jest duże, a jak dodaję wartościowy, darmowy plan…

5 lat ago

NIE MARTW SIĘ, NIECH SOBIE MÓWIĄ

Jakie ma znaczenie to, że ktoś obrabia Ci tyłek za plecami? Takie, jakie sama mu nadasz. Proszę Cię, nie przejmuj…

5 lat ago

WSTYDŹ SIĘ

Żenada, żenada, żenada i jeszcze raz żenada.Żebym ja dostawała wiadomości od osób, które przestają ćwiczyć, bo rodzina czy znajomi się…

5 lat ago

RECEPTA NA SZCZĘŚCIE

Mam wymarzone życie nie dlatego, że wszystkie moje marzenia się spełniają tylko dlatego, że gdy idę spać marzę o tym…

5 lat ago

Za gruba, za chuda, za młoda, za stara.

Głupia, samolubna, dla kasy zrobi wszystko, zła matka, sztuczna, ohydna i mogłabym tak wymieniać i wymieniać... SZOK!! Serio SZOK!! To…

5 lat ago

Jak schudnę to siebie zaakceptuję

Czy na pewno? Nie jesteśmy lalkami Barbie, żebyśmy wszystkie wyglądały tak samo. Takie same sylwetki, z jednej formy, jedynie inny…

5 lat ago

OPOWIEM CI MOJĄ HISTORIĘ

Dziś będzie inaczej, nie o sporcie, diecie, czy byciu fit. Będzie o życiu. Nigdy nie miałam problemów z wyglądem, wagą…

5 lat ago