Pyszny białkowy deser, zdrowy, smaczny i słodki. Super opcja na II śniadanie.
Składniki na 1 porcję:
– porcja odżywki białkowej PURE FORM VEGAN PROTEIN Scitec Nutrition
– 1 awokado (140 g)
– szklanka mleka roślinnego (u mnie migdałowe)
– 1 łyżka kakao bez cukru
– możesz dodać erytrol, jeśli lubisz bardzo słodkie rzeczy
Przygotowanie:
Zmiksuj wszystko na gładką masę i gotowe 😉 Polecam posypać wiórkami kokosowymi.
1 porcja:
Węglowodany: 18,4 g
Białko: 25,7 g
Tłuszcze: 25,9 g
Kalorie: 389
Weekend miałam bardzo pracowity, ale już do Was wracam. Pochwalę się jednak tym, co razem…
CEL zbudowanie i wzmocnienie mięśni wyrzeźbienie i poprawienie wyglądu sylwetki wypłaszczenie brzucha podniesienie pośladków wzmocnienie…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM CZARNYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Posiadając CZARNY PAKIET…
Cel: wyrzeźbienie sylwetki wzmocnieni mięśni zmobilizowanie stawów rozciągniecie mięśni poprawa mobilności Potrzebny sprzęt: mata kettlebell…
Plan dla członkiń i członków z PAKIETEM ZŁOTYM KLUBU DDS. Dołącz do KLUBU. Cel: wyrzeźbienie sylwetki lub…
CEL redukcja tkanki tłuszczowej wyrzeźbienie sylwetki z połączeniu z dietą schudnięcie. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne…